Autant de questions légitimes lorsqu’on souhaite passer aux culottes menstruelles lavables.

Chez Mypads, nous souhaitons vous accompagner pour trouver les culottes qui correspondent réellement à vos besoins, à votre flux et à votre quotidien.

Etape 1 : Identifier son flux

La première étape consiste à bien connaître votre flux. C’est le critère principal pour choisir le bon niveau d’absorption.

Onn distingue généralement :

• Flux léger : début ou fin de règles
• Flux moyen : règles modérées
• Flux abondant : besoin de protection qui absorbe plus
• Flux très abondant : règles importantes ou hémoragiques

Choisir une absorption adaptée permet d’éviter les fuites tout en restant sereine toute la journée.

Etape 2 : Choisir la bonne coupe

Toutes les culottes menstruelles ne se ressemble pas. La coupe influence le confort, le maintien et la discrétion.

Vous pouvez trouver différents modèles :

• Culotte classique
• Culotte avec agrafe sur le côté ( c’est super pratique pour l’enlever et la retirer)
• Culotte taille haute
• Des shorts
• Des tanga ou coupe échancrée

Il faut choisir en fonction de vous et de ce que vous recherchez.

Bien sûr, il est important de prendre en compte le maintien et la taille. Il faut que vous vous sentiez à l’aise dans ce que vous portez, surtout lorsqu’on a ses règles, car le confort est ce qu’on veut le plus. De plus, un bon maintien est essentiel pour éviter les débordements et garantir l’efficacité de la protection.

Etape 3 : Trouver la culotte

Chez Mypads, nous proposons plusieurs types de culottes menstruelles lavables.

• Culottes avec agrafes (Silvia, Calista, Damia) : Les modèles Silvia, Calista et Damia sont conçus pour s’adapter à toutes les morphologies, du 34 au 54. Ils conviennent aux flux moyens et vous pouvez les porter en moyenne entre 5 et 12 heures, selon l’intensité de votre flux. Leur véritable point fort ? Leur système d’agrafes réglables. Sur les côtés, de petites agrafes discrètes permettent d’ajuster la culotte selon votre confort. Car on le sait : pendant les règles, le ventre peut gonfler et devenir plus sensible. L’objectif n’est donc pas de se sentir comprimée, mais bien maintenue, en toute liberté. Un autre avantage non négligeable réside dans sa praticité. En effet, si vous devez changer de culotte à l’extérieur, il n’est pas nécessaire de retirer tous vos vêtements. Grâce au système d’agrafes, vous pouvez ainsi retirer ou remettre la culotte sans avoir à enlever votre pantalon.

• Culotte ( Morphée ) : La culotte Morphée est spécialement conçue pour les femmes ayant un flux très abondant et pour celles qui recherchent une protection renforcée durant la nuit. Comme les modèles pour flux moyens, elle est disponible du 34 au 54 et dispose du même système d’agrafes réglables sur les côtés. Ce système permet d’ajuster la culotte selon votre confort, particulièrement utile lorsque le ventre est plus sensible ou gonflé pendant les règles. La Morphée offre une protection d’environ 8 heures, selon l’intensité du flux. Sa particularité réside dans sa capacité d’absorption renforcée, une double couche de textile ultra-absorbant, une épaisseur optimisée pour une meilleure rétention et une zone d’absorption élargie. Sa surface absorbante est triplée et s’étend à l’avant comme à l’arrière, jusqu’à la ceinture. Cette conception enveloppante permet une protection sécurisée, notamment en position allongée, limitant ainsi les risques de fuite pendant la nuit.

• Culotte Taille Haute ( Astrée ) : La culotte Astrée est notre modèle taille haute, pensé pour les femmes qui recherchent un maintien optimal au niveau du ventre. Grâce à sa coupe enveloppante, elle offre une sensation de maintien rassurante, particulièrement appréciée pendant les règles lorsque le ventre peut être plus sensible ou gonflé. Elle est délicatement ornée de dentelle sur les côtés, ce qui apporte une touche féminine et élégante sans compromettre le confort. De plus, elle épouse parfaitement les formes du corps, ce qui lui permet ainsi de rester discrète sous les vêtements, même lorsqu’ils sont près du corps.Conçue pour les flux forts, elle offre une protection fiable aussi bien en journée que pendant la nuit. Elle convient également aux femmes actives souhaitant pratiquer leurs activités quotidiennes ou sportives en toute sérénité. Selon l’intensité de votre flux, elle peut être portée entre 5 et 12 heures maximum.

• Cycliste ( Hygie ) : Le cycliste Hygie se distingue par sa coupe longue, couvrante et ultra-sécurisante. En effet, inspiré du cycliste classique, ce modèle de type boxer assure un excellent maintien des hanches et des cuisses. De plus, sa forme enveloppante convient particulièrement aux activités sportives ainsi qu’aux nuits. Elle se révèle également idéale pour limiter les frottements entre les cuisses et atténuer les sensations d’inconfort liées aux mouvements. Grâce à sa coupe plus longue, il limite les irritations et procure une sensation de stabilité et de sécurité tout au long de la journée. Le cycliste Hygie est adapté aux flux forts et peut être porté entre 5 et 12 heures maximum, selon l’intensité de votre flux.

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Plus sain pour votre santé

L’un des premiers motifs de changement est l’inconfort provoqué par les protections jetables (irritations, démangeaisons, sensation d’humidité, voire réactions allergiques).

Les protections lavables sont généralement fabriquées à martir de matières comme le coton, le bambou ou encore le polyester.

Les avantages pour votre corps :

• Moins d’irritations et de démangeaisns
• Meilleure respirabilité des tissus
• Respect de l’équilibre intime
• Sensation plus douce

Un confort au quotidien

Les protections lavables sont souvent conçues pour être souples, discrètes et agréables à porter.

Beaucoup d’utilisatrices constatent :

• Moins d’odeurs
• Une sensation de sec qui dure dans le temps
• Une meilleure adaptation aux mouvements
• Le tissu d’adapte à vos forme, ce qui les rend très confortables, même sur de longues journées.

Plus économique sur le long terme

Les protections jetables représentent une dépense régulière chaque mois. En fonction du flux de chacune, de la durée du cycle, le nombre de protections jetables peut vite augmenter. Sur plusieurs années, cela représente un budget conséquent.

Au contraire, les protections lavables constituent un investissement sur le moment, mais elles sont réutilisables plusieurs années.

Le prix peut sembler être un frein au départ, mais si l’on regarde sur le long terme, le calcul est très différent.

Les coût des protections jetables :

En moyenne, une femme utilise entre 10 et 20 protections par cycle. Donc, on estime :

• 1 à 2 paquets par mois
• Environ 4 à 8 € par paquet
• 12 mois par an

Cela représente 50 à 100 € par an, parfois davantage selon la marque choisie. Sur cinq an, cela peut facilement atteindre 250 à 500€, voire plus. Au final, le budget devient conséquent sur l’ensemble d’une vie menstruelle.

Le coût des protections lavables :

Pour être à l’aise pendant votre cycle, il faut généralement :

• 6 à 12 protections lavables
• A un prix moyen de 10 à 20 € l’unité

Soit un budget initial d’environ 80 à 200€ selon la quantité et la qualité du produit.

Ces protections sont réutilisables pendant des années, surtout si vous les entrenez bien.

Vous allez certe investire plus une fois, mais vous économisez chaque mois.

Un choix qui peut réduire votre impact environnemental

Les protections jetables sont, pour la plupart, à usage unique et non recyclables. À chaque cycle, elles génèrent des déchets supplémentaires.

Les protections lavables, conçues pour être réutilisées pendant plusieurs années, permettent de réduire le volume de déchets liés aux menstruations et de limiter le recours aux produits jetables.

Il est toutefois important de rappeler qu’elles nécessitent de l’eau et de l’énergie pour le lavage. Leur impact dépend donc de leur durée d’utilisation et de leur entretien.

Sans prétendre être une solution parfaite, les protections lavables peuvent constituer une alternative intéressante pour celles qui souhaitent diminuer progressivement leur production de déchets.

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A

• Absorption : Capacité d’une serviette à retenir l’humidité, le sang. Cela dépend de la matière utilisée (ex : coton, charbon…)
• Agrafe : Système de fermeture situé sur le côté de la culotte menstruelle, permettant d’ajuster le maintien et de l’enfiler ou de la retirer facilement, sans avoir à se déshabiller entièrement.
• Ailettes : Petites extensions latérales situées sur les côtés d’une serviette hygiénique lavable. Elles se replient sous la culotte et se fixent grâce à un bouton pression, afin de maintenir la protection en place et d’éviter les fuites.

B

C

• Culotte menstruelle : Sous-vêtement absorbant conçu pour être porté pendant les règles. Elle intègre plusieurs couches techniques permettant d’absorber le flux menstruel tout en évitant les fuites et les odeurs.
• Charbon : Matière synthétique. Très apprécié pour ses qualité de séchage rapide et effet au sec.
• Coton : Fibre textile douce et respirante, utilisée dans les serviettes hygiéniques lavables pour ses propriétés absorbantes et son confort au contact de la peau. Il aide à limiter les irritations et convient particulièrement aux peaux sensibles.
• Couche : Superposition de différentes épaisseurs de tissus composant une protection périodique lavable. Chaque couche a une fonction spécifique et leur combinaison permet d’assurer absorption, confort et protection contre les fuites.
• Cup : Récipient souple inséré dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. C’est une alternative réutilisable et lavable.
• Centre absorbant : Partie centrale d’une protection menstruelle conçue pour absorber le flux sanguin. Composé de plusieurs couches ou de matières techniques, il assure la capacité d’absorption et aide à prévenir les fuites.
  
  

D

• Douleurs : Sensations désagréables ou pénibles pouvant survenir pendant les règles, souvent localisées dans le bas-ventre, le dos ou les jambes. Elles sont généralement liées aux contractions de l’utérus et peuvent varier en intensité selon les personnes.

E

• Économie : Réduction des dépenses réalisée grâce à l’utilisation de protections périodiques lavables, réutilisables sur plusieurs années, contrairement aux protections jetables achetées régulièrement.

F

• Flux : Quantité de sang et de sécrétions expulsées par le vagin pendant les règles. Il peut varier en intensité et en couleur au cours du cycle menstruel.
• Face intérieur : Partie d’une protection menstruelle (serviette ou culotte) en contact direct avec la peau. Elle est conçue pour être douce, confortable et absorbante, afin de limiter les irritations et assurer le confort pendant le port.
• Face extérieur : Partie d’une protection menstruelle (serviette ou culotte) en contact avec les vêtements. Elle est conçue pour être imperméable ou déperlante afin d’éviter les fuites et protéger les habits.

G

• Gamme : Ensemble de produits d’une même catégorie, proposés avec des variations de taille, d’absorption ou de fonctionnalités pour répondre à différents besoins.

L

• Lavage : Les protections menstruelles doivent être nettoyées après chaque utilisation. Il est conseillé de les rincer d’abord à l’eau froide pour éliminer le sang avant qu’il ne sèche, puis de les laver en machine à 30–40 °C.

M

• Menstruation : Écoulement mensuel de sang et de tissus provenant de l’utérus, correspondant à la phase de règles du cycle menstruel. Elle survient lorsque la grossesse ne se produit pas et dure généralement 3 à 7 jours.

P

• Picots : Petits point en silicone sur la face extérieur de la serviette lavable, conçues pour adhérer à la culotte et empêcher la protection de glisser ou de se replier.
• Polyester : Fibre textile synthétique, résistante et qui dure dans le temps, utilisée dans certaines protections menstruelles lavables pour sa solidité et sa capacité à sécher rapidement. Elle est souvent combinée à d’autres matières pour améliorer le confort et l’étanchéité.

R

• Réutilisable : Qui peut être utilisé plusieurs fois après nettoyage. Dans le contexte des protections menstruelles, cela désigne les serviettes, culottes ou tampons lavables, qui remplacent les produits jetables.

• Règles : Écoulement sanguin mensuel provenant de l’utérus, survenant lorsqu’aucune grossesse n’a lieu. Elles font partie du cycle menstruel et durent généralement de 3 à 7 jours.
  

S

• Serviette : Protection périodique absorbante portée dans la culotte pour recueillir le sang menstruel. Elle est lavables et se décline en différentes tailles et épaisseurs selon l’intensité du flux.
• Sac de stockage : Sac destiné à recevoir les protections hygiéniques usagées en attendant leur lavage en machine.
• Savon au fiel de boeuf : Savon traditionnel contenant du fiel (bile) de bœuf, utilisé pour détacher efficacement le sang et les taches sur les tissus.

T

• Tampon lavable : Protection menstruelle absorbante insérée dans le vagin pour recueillir le flux sanguin. Il se choisit selon l’intensité du flux et le confort souhaité.

• Tâches : Marque ou salissure déposée sur un tissu, souvent causée par des liquides, des aliments ou du sang, qui peut nécessiter un nettoyage spécifique pour être éliminée.

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