Avant la première utilisation, lavez la serviette à 30 °C. Pensez également à bien vous laver les mains.

Pour la mettre en place, posez simplement la serviette sur votre culotte, rabattez les ailettes sous celle-ci, puis fixez-les à l’aide du bouton-pression.

Pour installer la serviette, placez-la simplement sur votre culotte, rabattez les ailettes sous celle-ci, puis fixez-les à l’aide du bouton-pression.

Elle peut se porter jusqu’à 8 heures, selon votre flux. Si vous n’êtes pas chez vous, vous pouvez simplement la conserver dans une pochette hermétique jusqu’à votre retour chez vous.

Côté entretien, rien de plus simple, rincez-la à l’eau froide, puis lavez-la avec le reste de votre linge à 30 °C.

Pour les culottes menstruelles lavables

Pour les culottes, le principe est le même que pour les serviettes, il faut les laver avant la première utilisation.

Si vous avez acheté nos culottes avec le système d’agrafes sur le côté, il vous suffit d’ajuster la taille. Ce système permet également de changer de culotte sans avoir à se dévêtir complètement. Si vous avez commandé une culotte sans ce système, elle s’utilise simplement comme une culotte classique.

Lorsque vous n’êtes pas chez vous, vous pouvez placer la culotte usagée dans une pochette de stockage hermétique. Attention toutefois à ne pas la garder plus de 8 heures.

Pour l’entretien, rincez la culotte à l’eau froide, puis lavez-la avec le reste de votre linge à 30 °C. Laissez ensuite sécher à l’air libre.

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Autant de questions légitimes lorsqu’on souhaite passer aux culottes menstruelles lavables.

Chez Mypads, nous souhaitons vous accompagner pour trouver les culottes qui correspondent réellement à vos besoins, à votre flux et à votre quotidien.

Etape 1 : Identifier son flux

La première étape consiste à bien connaître votre flux. C’est le critère principal pour choisir le bon niveau d’absorption.

Onn distingue généralement :

• Flux léger : début ou fin de règles
• Flux moyen : règles modérées
• Flux abondant : besoin de protection qui absorbe plus
• Flux très abondant : règles importantes ou hémoragiques

Choisir une absorption adaptée permet d’éviter les fuites tout en restant sereine toute la journée.

Etape 2 : Choisir la bonne coupe

Toutes les culottes menstruelles ne se ressemble pas. La coupe influence le confort, le maintien et la discrétion.

Vous pouvez trouver différents modèles :

• Culotte classique
• Culotte avec agrafe sur le côté ( c’est super pratique pour l’enlever et la retirer)
• Culotte taille haute
• Des shorts
• Des tanga ou coupe échancrée

Il faut choisir en fonction de vous et de ce que vous recherchez.

Bien sûr, il est important de prendre en compte le maintien et la taille. Il faut que vous vous sentiez à l’aise dans ce que vous portez, surtout lorsqu’on a ses règles, car le confort est ce qu’on veut le plus. De plus, un bon maintien est essentiel pour éviter les débordements et garantir l’efficacité de la protection.

Etape 3 : Trouver la culotte

Chez Mypads, nous proposons plusieurs types de culottes menstruelles lavables.

• Culottes avec agrafes (Silvia, Calista, Damia) : Les modèles Silvia, Calista et Damia sont conçus pour s’adapter à toutes les morphologies, du 34 au 54. Ils conviennent aux flux moyens et vous pouvez les porter en moyenne entre 5 et 12 heures, selon l’intensité de votre flux. Leur véritable point fort ? Leur système d’agrafes réglables. Sur les côtés, de petites agrafes discrètes permettent d’ajuster la culotte selon votre confort. Car on le sait : pendant les règles, le ventre peut gonfler et devenir plus sensible. L’objectif n’est donc pas de se sentir comprimée, mais bien maintenue, en toute liberté. Un autre avantage non négligeable réside dans sa praticité. En effet, si vous devez changer de culotte à l’extérieur, il n’est pas nécessaire de retirer tous vos vêtements. Grâce au système d’agrafes, vous pouvez ainsi retirer ou remettre la culotte sans avoir à enlever votre pantalon.

• Culotte ( Morphée ) : La culotte Morphée est spécialement conçue pour les femmes ayant un flux très abondant et pour celles qui recherchent une protection renforcée durant la nuit. Comme les modèles pour flux moyens, elle est disponible du 34 au 54 et dispose du même système d’agrafes réglables sur les côtés. Ce système permet d’ajuster la culotte selon votre confort, particulièrement utile lorsque le ventre est plus sensible ou gonflé pendant les règles. La Morphée offre une protection d’environ 8 heures, selon l’intensité du flux. Sa particularité réside dans sa capacité d’absorption renforcée, une double couche de textile ultra-absorbant, une épaisseur optimisée pour une meilleure rétention et une zone d’absorption élargie. Sa surface absorbante est triplée et s’étend à l’avant comme à l’arrière, jusqu’à la ceinture. Cette conception enveloppante permet une protection sécurisée, notamment en position allongée, limitant ainsi les risques de fuite pendant la nuit.

• Culotte Taille Haute ( Astrée ) : La culotte Astrée est notre modèle taille haute, pensé pour les femmes qui recherchent un maintien optimal au niveau du ventre. Grâce à sa coupe enveloppante, elle offre une sensation de maintien rassurante, particulièrement appréciée pendant les règles lorsque le ventre peut être plus sensible ou gonflé. Elle est délicatement ornée de dentelle sur les côtés, ce qui apporte une touche féminine et élégante sans compromettre le confort. De plus, elle épouse parfaitement les formes du corps, ce qui lui permet ainsi de rester discrète sous les vêtements, même lorsqu’ils sont près du corps.Conçue pour les flux forts, elle offre une protection fiable aussi bien en journée que pendant la nuit. Elle convient également aux femmes actives souhaitant pratiquer leurs activités quotidiennes ou sportives en toute sérénité. Selon l’intensité de votre flux, elle peut être portée entre 5 et 12 heures maximum.

• Cycliste ( Hygie ) : Le cycliste Hygie se distingue par sa coupe longue, couvrante et ultra-sécurisante. En effet, inspiré du cycliste classique, ce modèle de type boxer assure un excellent maintien des hanches et des cuisses. De plus, sa forme enveloppante convient particulièrement aux activités sportives ainsi qu’aux nuits. Elle se révèle également idéale pour limiter les frottements entre les cuisses et atténuer les sensations d’inconfort liées aux mouvements. Grâce à sa coupe plus longue, il limite les irritations et procure une sensation de stabilité et de sécurité tout au long de la journée. Le cycliste Hygie est adapté aux flux forts et peut être porté entre 5 et 12 heures maximum, selon l’intensité de votre flux.

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Plus sain pour votre santé

L’un des premiers motifs de changement est l’inconfort provoqué par les protections jetables (irritations, démangeaisons, sensation d’humidité, voire réactions allergiques).

Les protections lavables sont généralement fabriquées à martir de matières comme le coton, le bambou ou encore le polyester.

Les avantages pour votre corps :

• Moins d’irritations et de démangeaisns
• Meilleure respirabilité des tissus
• Respect de l’équilibre intime
• Sensation plus douce

Un confort au quotidien

Les protections lavables sont souvent conçues pour être souples, discrètes et agréables à porter.

Beaucoup d’utilisatrices constatent :

• Moins d’odeurs
• Une sensation de sec qui dure dans le temps
• Une meilleure adaptation aux mouvements
• Le tissu d’adapte à vos forme, ce qui les rend très confortables, même sur de longues journées.

Plus économique sur le long terme

Les protections jetables représentent une dépense régulière chaque mois. En fonction du flux de chacune, de la durée du cycle, le nombre de protections jetables peut vite augmenter. Sur plusieurs années, cela représente un budget conséquent.

Au contraire, les protections lavables constituent un investissement sur le moment, mais elles sont réutilisables plusieurs années.

Le prix peut sembler être un frein au départ, mais si l’on regarde sur le long terme, le calcul est très différent.

Les coût des protections jetables :

En moyenne, une femme utilise entre 10 et 20 protections par cycle. Donc, on estime :

• 1 à 2 paquets par mois
• Environ 4 à 8 € par paquet
• 12 mois par an

Cela représente 50 à 100 € par an, parfois davantage selon la marque choisie. Sur cinq an, cela peut facilement atteindre 250 à 500€, voire plus. Au final, le budget devient conséquent sur l’ensemble d’une vie menstruelle.

Le coût des protections lavables :

Pour être à l’aise pendant votre cycle, il faut généralement :

• 6 à 12 protections lavables
• A un prix moyen de 10 à 20 € l’unité

Soit un budget initial d’environ 80 à 200€ selon la quantité et la qualité du produit.

Ces protections sont réutilisables pendant des années, surtout si vous les entrenez bien.

Vous allez certe investire plus une fois, mais vous économisez chaque mois.

Un choix qui peut réduire votre impact environnemental

Les protections jetables sont, pour la plupart, à usage unique et non recyclables. À chaque cycle, elles génèrent des déchets supplémentaires.

Les protections lavables, conçues pour être réutilisées pendant plusieurs années, permettent de réduire le volume de déchets liés aux menstruations et de limiter le recours aux produits jetables.

Il est toutefois important de rappeler qu’elles nécessitent de l’eau et de l’énergie pour le lavage. Leur impact dépend donc de leur durée d’utilisation et de leur entretien.

Sans prétendre être une solution parfaite, les protections lavables peuvent constituer une alternative intéressante pour celles qui souhaitent diminuer progressivement leur production de déchets.

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A

• Absorption : Capacité d’une serviette à retenir l’humidité, le sang. Cela dépend de la matière utilisée (ex : coton, charbon…)
• Agrafe : Système de fermeture situé sur le côté de la culotte menstruelle, permettant d’ajuster le maintien et de l’enfiler ou de la retirer facilement, sans avoir à se déshabiller entièrement.
• Ailettes : Petites extensions latérales situées sur les côtés d’une serviette hygiénique lavable. Elles se replient sous la culotte et se fixent grâce à un bouton pression, afin de maintenir la protection en place et d’éviter les fuites.

B

C

• Culotte menstruelle : Sous-vêtement absorbant conçu pour être porté pendant les règles. Elle intègre plusieurs couches techniques permettant d’absorber le flux menstruel tout en évitant les fuites et les odeurs.
• Charbon : Matière synthétique. Très apprécié pour ses qualité de séchage rapide et effet au sec.
• Coton : Fibre textile douce et respirante, utilisée dans les serviettes hygiéniques lavables pour ses propriétés absorbantes et son confort au contact de la peau. Il aide à limiter les irritations et convient particulièrement aux peaux sensibles.
• Couche : Superposition de différentes épaisseurs de tissus composant une protection périodique lavable. Chaque couche a une fonction spécifique et leur combinaison permet d’assurer absorption, confort et protection contre les fuites.
• Cup : Récipient souple inséré dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. C’est une alternative réutilisable et lavable.
• Centre absorbant : Partie centrale d’une protection menstruelle conçue pour absorber le flux sanguin. Composé de plusieurs couches ou de matières techniques, il assure la capacité d’absorption et aide à prévenir les fuites.
  
  

D

• Douleurs : Sensations désagréables ou pénibles pouvant survenir pendant les règles, souvent localisées dans le bas-ventre, le dos ou les jambes. Elles sont généralement liées aux contractions de l’utérus et peuvent varier en intensité selon les personnes.

E

• Économie : Réduction des dépenses réalisée grâce à l’utilisation de protections périodiques lavables, réutilisables sur plusieurs années, contrairement aux protections jetables achetées régulièrement.

F

• Flux : Quantité de sang et de sécrétions expulsées par le vagin pendant les règles. Il peut varier en intensité et en couleur au cours du cycle menstruel.
• Face intérieur : Partie d’une protection menstruelle (serviette ou culotte) en contact direct avec la peau. Elle est conçue pour être douce, confortable et absorbante, afin de limiter les irritations et assurer le confort pendant le port.
• Face extérieur : Partie d’une protection menstruelle (serviette ou culotte) en contact avec les vêtements. Elle est conçue pour être imperméable ou déperlante afin d’éviter les fuites et protéger les habits.

G

• Gamme : Ensemble de produits d’une même catégorie, proposés avec des variations de taille, d’absorption ou de fonctionnalités pour répondre à différents besoins.

L

• Lavage : Les protections menstruelles doivent être nettoyées après chaque utilisation. Il est conseillé de les rincer d’abord à l’eau froide pour éliminer le sang avant qu’il ne sèche, puis de les laver en machine à 30–40 °C.

M

• Menstruation : Écoulement mensuel de sang et de tissus provenant de l’utérus, correspondant à la phase de règles du cycle menstruel. Elle survient lorsque la grossesse ne se produit pas et dure généralement 3 à 7 jours.

P

• Picots : Petits point en silicone sur la face extérieur de la serviette lavable, conçues pour adhérer à la culotte et empêcher la protection de glisser ou de se replier.
• Polyester : Fibre textile synthétique, résistante et qui dure dans le temps, utilisée dans certaines protections menstruelles lavables pour sa solidité et sa capacité à sécher rapidement. Elle est souvent combinée à d’autres matières pour améliorer le confort et l’étanchéité.

R

• Réutilisable : Qui peut être utilisé plusieurs fois après nettoyage. Dans le contexte des protections menstruelles, cela désigne les serviettes, culottes ou tampons lavables, qui remplacent les produits jetables.

• Règles : Écoulement sanguin mensuel provenant de l’utérus, survenant lorsqu’aucune grossesse n’a lieu. Elles font partie du cycle menstruel et durent généralement de 3 à 7 jours.
  

S

• Serviette : Protection périodique absorbante portée dans la culotte pour recueillir le sang menstruel. Elle est lavables et se décline en différentes tailles et épaisseurs selon l’intensité du flux.
• Sac de stockage : Sac destiné à recevoir les protections hygiéniques usagées en attendant leur lavage en machine.
• Savon au fiel de boeuf : Savon traditionnel contenant du fiel (bile) de bœuf, utilisé pour détacher efficacement le sang et les taches sur les tissus.

T

• Tampon lavable : Protection menstruelle absorbante insérée dans le vagin pour recueillir le flux sanguin. Il se choisit selon l’intensité du flux et le confort souhaité.

• Tâches : Marque ou salissure déposée sur un tissu, souvent causée par des liquides, des aliments ou du sang, qui peut nécessiter un nettoyage spécifique pour être éliminée.

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Carole

 » J’ai un flux plutôt léger. Les deux premiers jours, j’utilise des culottes menstruelles, aussi bien le jour que la nuit. Ensuite, du deuxième au quatrième jour, je porte une cup en journée et une culotte mentruelle la nuit.

Enfin, le dernier jour, comme le flux est très léger, je porte simplment un protège-slip. »

Fanny

 » Lorsque j’ai mes règles j’utilise un disque menstruel en journée. Cette protection me convient parfaitement, car elle est à la fois discrète et adaptée à mon flux léger.

La nuit, je priviligie les serviettes en coton de la gamme S, elles sont largement suffisantes pour mon flux léger. »

Anne

 » Pour ma part, j’ai un flux assez abondant.

Le jour, j’utilise surtout les serviettes de la gamme S, mais la nuit, je privilégie les serviettes de la gamme M. Comme mes règles sont assez fortes, ce sont surtout les serviettes M que je porte au quotidien pour être tranquille. »

Juliette

 » Ayant des règles abondantes, j’utilise principalement des serviettes hygiéniques lavables de la gamme M. En fin de cycle, la gamme S est suffisante.

Pour la nuit, je porte les culottes Morphée, grâce à leur triple épaisseur, je me sens en sécurité.

Pratiquant du sport régulièrement, je n’apprécie pas les serviettes, car elles peuvent bouger et devenir inconfortables. Je me suis donc tournée vers les culottes menstruelles, notamment les modèles Silvia ou Astrée, qui sont plus adaptés à mon mode de vie actif. »

À travers nos avis, nous souhaitons vous aider à choisir les protections hygiéniques lavables les plus adaptées à votre flux et à votre quotidien.

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Box Originale

Retrouvez un avis bien détaillé sur Box Originale. C’est un site comparatif et de tests qui est spécialisé dans les box, les produits alternatifs et les marques e-commerce. Il publie des articles d’avis, de présentation et de retours d’expérience.

De quoi se faire un avis bien constructif !

Vous allez pouvoir découvrir les produits Mypads, les packs et toutes les caractérisques, des avis par rapport à la qualité de nos produits, au prix, à l’expérience, et même une FAQ.

FindMax

FindMax est un site comparatif et de guides d’achat et bons plans. Il publie des articles, des tests de produits et des conseils pour aider les internautes à faire des choix lors de leurs achats. Il propose des analyses, guides et recommandations de produits ou de services, qui sont souvent basés sur des textes internes et des comparatifs réalisés dans leur équipe.

Youtube

Sur youtube, retrouver le témoignage de Cam’ , qui partage son ressenti sur l’utilisation des serviettes hygiéniques lavables. Elle donne son avis en deux temps :

• Dans une première vidéo, elle explique son expérience après deux ans d’utilisation.
• Dans une seconde vidéo, elle nous livre son ressenti après quatre ans.

Elle aborde plusieurs points, notamment l’évolution des serviettes dans le temps, leur entretien, leur aspect économique et leur rentabilité à long terme.

N’hésitez pas à aller voir nos nos modèles , car effectivement depuis son témoignage, nous avons sortie de nouveaux modèles, notament avec des picots, ce qui permet à la serviette de pas bouger. Elle le repproche notament à un moment alors aller découvrir et tester les nouvelles serviettes.

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À l’Antiquité,

Les femmes utilisaient diverses méthodes pour gérer leurs menstruations, selon les régions et les ressources disponibles. Certaines confectionnaient des protections à partir de coton, de lin ou de laine, qu’elles enroulaient autour d’un bâtonnet servant d’applicateur avant de l’insérer dans le vagin. Toutefois, ces pratiques variaient beaucoup d’une culture à l’autre.

En Égypte, par exemple, les femmes fabriquaient leurs protections menstruelles en utilisant du papyrus ramolli et roulé en tampons rudimentaires.

Au Moyen Âge,

Il n’existait pas de protections hygiéniques standardisées. Ne portant pas de culottes, le sang menstruel s’écoulait donc librement et était en grande partie absorbé par les multiples couches de jupes et de jupons.

Selon leur milieu social, certaines utilisaient des chiffons (appelés parfois « chauffoirs »), maintenus par une ceinture de tissu. Cette pratique est à l’origine de l’expression anglaise « on the rag ». Les femmes plus modestes se contentaient de laisser le sang couler, parfois en portant des jupons de règles.

L’influence religieuse rendait inconcevable l’idée d’introduire quoi que ce soit dans le vagin, ce qui empêchait le développement de protections internes.

C’est aussi une période où beaucoup de femmes contrôlaient instinctivement leur flux, elles utilisaient le flux instinctif libre.

Avec la révolution industrielle,

La production de protections menstruelles commence réellement. L’entrée des femmes sur le marché du travail accroît la demande, mais les premiers modèles, notamment les serviettes commercialisées par Johnson & Johnson en 1896, échouent à cause des tabous. Les femmes n’osent pas les acheter.

Durant la Première Guerre mondiale,

Les infirmières utilisent des pansements en cellulose très absorbants. Après la guerre, Kimberly-Clark réemploie cette matière pour créer la première serviette hygiénique moderne : Kotex. L’absorption est bonne, mais ces serviettes tiennent mal en place, et leur achat reste discret, souvent relégué à l’arrière-boutique.

Dans les années 1930, l’évolution des mentalités et les mouvements pour les droits des femmes permettent l’apparition du premier tampon avec applicateur, Tampax, en 1931. Une révolution qui reste d’abord réservée aux femmes aisées.

Les années 1960 marquent un tournant :

• Amélioration du confort et de la forme ;
• Commercialisation des premières serviettes adhésives (Stayfree, 1969) ;
• Les tabous disparaissent progressivement. Les protections commencent à être vendues librement en magasin.

Dans les années 1990, les serviettes deviennent plus fines et plus performantes.
Catégorie – cup menstruelle | MypadsDans les années 2000, l’attention se porte sur la composition : matériaux hypoallergéniques, antibactériens et plus naturels.

Le XXIème siècle :

Aujourd’hui, de plus en plus de femmes recherchent des solutions plus saines pour leur santé. Les protections menstruelles à usage unique, comme les tampons et les serviettes à usage unique, contiennent souvent des matières synthétiques et génèrent beaucoup de déchets. Elles peuvent également provoquer des inconforts chez certaines personnes lorsqu’elles sont utilisées de manière répétée.

C’est pourquoi les protections menstruelles réutilisables connaissent un véritable essor. Elles sont perçues comme meilleures pour le corps, plus économiques sur le long terme et plus saines. Les serviettes hygiéniques lavables, les culottes menstruelles, les cups et les disques menstruels peuvent être réutilisés pendant plusieurs années, simplement en les rinçant à l’eau froide puis en les lavant.

Les femmes font aujourd’hui davantage attention à la composition des produits qu’elles utilisent.

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Bien laver ses protections menstruelles réutilisables est essentiel pour garantir hygiène, confort et longévité. Un entretien correct évite les bactéries et les mauvaises odeurs, préserve le pouvoir absorbant et prolonge la durée de vie de vos serviettes et culottes.

Étapes pour laver vos serviettes et culottes menstruelles

1- Rinçage ou prélavage immédiat

• Dès que vous retirez votre serviette ou votre culotte, rincez là à l’eau froide pour éliminer le sang avant qu’il ne sèche. Cela évite les taches tenaces et facilite le lavage
• Si possible, laissez tremper quelques minutes dans de l’eau froide (ou légèrement tiède), surtout après un flux abondant

2- Lavage

• Lavage en machine : utilisez un cycle doux ou normal, à 30–40 °C. Si vous utilisez un cycle long, assurez-vous que la machine contient une quantité suffisante d’eau. Sans cela, le lavage risque de ne pas être efficace et la culotte ne sera pas complètement propre. La quantité nécessaire peut varier selon les modèles de machine à laver. Vous pouvez utiliser la lessive FLOC, elle sera parfaitement adaptée pour laver vos protections menstruelles.
• Lavage à la main (optionnel) : avec une lessive douce, neutre et sans adoucissant, un savon sans glycérine.
• À ne pas faire : éviter l’eau trop chaude, la javel, les adoucissants ou savons gras (Savon de Marseille, savon noir, etc.), ils peuvent altérer le pouvoir absorbant et détériorer les tissus.

3 – Séchage

• Sécher à l’air libre est la meilleure option : étendez les protections à plat ou sur un séchoir. Le séchage au soleil est idéal (les rayons UV aident à désinfecter naturellement et à éliminer les taches).

Conseils pratiques pour prolonger la durée de vie

• Rincez rapidement après usage, ne laissez pas le sang sécher sur le textile.
• Utilisez des lessives douces, sans parfum ni adoucissant. Les lessives agressives peuvent fragiliser les tissus.
• Évitez les cycles chauds ou les blanchissants, ils risquent d’endommager les tissus absorbants et le film imperméable interne.
• Séchez toujours complètement avant de stocker, pour éviter champignons ou mauvaises odeurs.

Entretien en profondeur (occasionnel)

Une fois tous les 6 mois ou une fois par an, vous pouvez faire un nettoyage plus profond :

• Trempage dans de l’eau froide avec un peu de bicarbonate de soude ou un détergent doux, pour aider à éliminer les résidus tenaces ou les odeurs. Si les produits utilisés sont trop forts, ils risquent d’endommager les tissus de la culotte ou de la serviette.
• Lavage complet en machine ensuite, suivi d’un séchage complet à l’air libre. Cela permet de maintenir l’efficacité d’absorption dans le temps

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Nous avons conçu plusieurs packs découverts pour vous permettre de tester nos produits en toute simplicité, et de voir ceux qui vous conviennent le mieux.

SOS « J’ai mes premières règles »

Tu n’as jamais eu tes règles et tu ne sais pas quand elles vont arriver ? Ce kit pourrait bien être ton meilleur allié. Un indispensable à garder au fond de ton sac, pour être prête le jour J. Tu retrouves :

• 2 serviettes hygiéniques lavables (Gamme S)

• 1 lingette lavable XL, pour pouvoir te rincer avec douceur

• 1 pochette S pour stocker les serviettes et la lingette

• Une mini aide, pour t’accompagner pendant tes premières règles

Si tu viens d’avoir tes règles, pas de panique. Va chercher ta pochette et dirige-toi vers les toilettes. Tu peux t’aider de la petite aide glissée dans la pochette. Elle va t’expliquer et te guider dans cette étape de la vie. Pense à humidifier ta lingette avant d’entrer dans les toilettes, s’il n’y a pas de point d’eau à l’intérieur. Une fois dedans, si un peu de sang a coulé, utilise ta lingette que tu as préalablement humidifiée pour te nettoyer. Ensuite, tu peux prendre une serviette hygiénique et l’attacher grâce à un bouton-pression. Le soir, quand tu rentres, parles en à ta maman ou à une personne de confiance.

Pack mes premières règles – Rentrée

Un kit conçu pour être discret et facile à glisser dans les sacs. Les règles peuvent arriver à n’importe quel moment et de plus en plus tôt, à cause de facteurs environnementaux. Ce pack permet aux jeunes filles d’être prêtes à tout moment, mais aussi rassurées en toutes circonstances. Il contient :

• 5 protège-slips lavables, pour le début ou la fin des règles. Au tout début, votre flux est très léger, mais cela peut être différent en fonction des personnes, car nous ne sommes pas toutes pareilles.
• 5 serviettes lavables en charbon ou coton pour le milieu des règles.
• 1 pochette S imperméable, pour stocker et transporter facilement les serviettes propres ou usagées.

Le kit découvert menstruel, 4 pièces pour tester

Vous ne savez pas si vous êtes team serviettes ou team culottes ? Ce kit est parfait pour vous.

Il se compose d’une culotte menstruelle qui est détachable grâce à un système d’agrafe. Cela va vous faciliter la vie, grâce à ce système, vous pouvez changer votre culotte sans avoir à enlever le pantalon pour la retirer. De plus, elle possède plusieurs niveaux de réglage, cela vous permettra d’adapter la culotte à votre ventre, qui gonfle lors des règles. Pratique, non ?

Ensuite, vous avez à disposition une serviette hygiénique pour le jour (Gamme S), qui convient pour des flux légers à moyens. Ainsi, qu’une serviette pour la nuit (Gamme M), vous offrant une protection optimale pendant votre sommeil. Les serviettes lavables sont en bambou charbon, ce qui permet une absorption immédiate. Elles sont anti-tâche, douces et sèchent rapidement. De plus, elles offrent un effet au sec pour un confort optimal. Grâce à leurs résistances, elles tiendront dans le temps.

Il ne faut pas oublier de bien laver ces produits avant la première utilisation pour garantir une absorption immédiate et fluide.

Pour faciliter leur transport et les stocker lorsque vous êtes en déplacements, au travail ou encore en voyage, une pochette de stockage est inclus dans ce kit. Très discrète, elle vous permettra de transporter vos serviettes partout avec vous.

Pack Complet serviettes hygiéniques lavables – Jour et nuit – Flux léger à moyen

Ce pack offre une protection adaptée, avec des serviettes plus fines pour la journée et plus absorbantes pour la nuit ou les moments où votre flux est plus abondant. Plus besoin de stresser pour savoir si ta serviette a bougé, grâce aux petits picots anti-glisse en silicone et le bouton-pression, tout reste en place.

Vous trouverez 15 serviettes hygiéniques de la gamme S (pour les flux légers à moyens), 5 serviettes de la gamme M (pour les flux moyens à fort), plus une pochette S, afin de stocker la serviette usagée en attendant le retour à la maison.

Il existe le même pack pour des flux abondants :

Pack Complet Serviettes hygiéniques lavables – Jour et nuit – Flux moyen à fort

Ce pack lui est destiné pour des flux moyens à fort. Il comprend 5 serviettes hygiéniques (Gamme S) pour les premiers et derniers jours.

Vous disposez de 10 serviettes (Gamme M) pour les jours où votre flux est fort. Elle s’absorbe en quelques secondes grâce à la face absorbante en charbon. Puis de 5 serviettes (Gamme L), qui convienne pour les moments où votre flux devient plus abondant ou pour la nuit. Enfin, comme pour le kit précédent, une pochette S y est glissée.

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Les règles sont un écoulement de sang provenant de l’utérus. Chaque mois, le corps se prépare à une éventuelle grossesse en épaississant la paroi de l’utérus. Si aucune fécondation n’a lieu, cette paroi se détache et s’évacue naturellement par le vagin : c’est ce qu’on appelle les règles.

En général, les premières règles arrivent entre 9 et 14 ans, mais elles peuvent survenir un peu avant ou un peu après. Chaque corps est différent et décide quand le moment est venu.

Souvent, des signes de la puberté qui apparaissent avant. Ils peuvent indiquer que les règles vont bientôt arriver : la poitrine commence à se développer, les hanches s’élargissent, tu peux transpirer un peu plus et voir des quelques poils apparaître.

Tu ne sais pas comment ça se passe et tu stresses ?

Pas de panique ! Les premières sont souvent très légères et ne durent que quelques jours. Elles reviennent en moyenne tous les 28 jours , même si les cycles peuvent être irréguliers au début. En général, les règles durent entre 2 à 7 jours, et le flux varie d’une personne à l’autre.

Tu peux ressentir des douleurs dans le bas du ventre, avoir un peu mal au dos, te sentir fatiguée ou plus émotive que d’habitude. Si la douleur est trop forte, n’hésite pas à en parler à un adulte ou à un professionnel de santé.

Comment se préparer ?

D’abord, tu peux déjà te renseigner et en parler, par exemple avec ta maman, tes sœurs, ou une personne de confiance avec qui tu es à l’aise pour en parler.

L’idéal est d’avoir un petit kit dans ton sac pour être prête à tout moment. Si tu as tes règles à l’école, pas de panique, ton kit sera là pour t’aider. Si tu es chez toi, à l’extérieur ou à l’école, et que tu sens que tes règles arrivent ou que tu découvres une tache, pas de panique. Prend ton petit kit et rends-toi vers aux toilettes pour pouvoir te changer tranquillement.

Nous proposons justement un pack spécial « rentrée », conçu pour les premières règles. Il contient :

• 5 serviettes hygiéniques lavables taille XS, parfaites pour le début, quand le flux est très léger.

• 5 serviettes hygiéniques lavables tailles S, à utiliser quand ton flux devient un peu plus abondant.

• Une pochette discrète (taille S) pour transporter facilement tes serviettes, même après usage. Elle se glisse facilement dans ton sac, sans prendre de place.

Quelles protections choisir ?

Pour commencer, les serviettes hygiéniques sont le plus simples et pratiques à utiliser. Il en existe de différentes tailles, adaptées aux jeunes filles. Elles sont fines et confortables. Plus tard, tu pourras aussi essayer d’autres protections comme les culottes menstruelles, très pratiques et aussi lavables, les tampons lavables, ou encore la cup ou le disque menstruel, si tu te sens à l’aise.

C’est à toi de choisir la ou les protections qui te conviennent le mieux.

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