Heureusement chez MyPads, c’est BEAUCOUP plus simple pour choisir ses serviettes!

Panorama de la gamme des serviettes lavables Mypads

Protège-slips et serviettes, est-ce la même chose ?

On distingue le protège-slips des serviettes, mais en réalité, il s’agit de la même base de produit :

1 partie imperméable (la face contre la culotte) et 1 partie absorbante (face contre peau).

Plus les dimensions sont grandes et plus le produit sera absorbant. Logique, puisqu’il y aura plus de surface.

Le 1er des indicateurs pour choisir ses serviettes : l’intensité de votre flux

Donc la 1ère question à se poser avant de choisir : quelle est la nature de mon flux ?

Pour un flux léger à moyen, les protège-slips XS et S conviendront.

Un flux moyen à fort ? Nous conseillons la serviette M. Cette serviette est également idéale pour la nuit pour les flux moyens.

Pour les flux très importants, nous proposons 2 produits : Ultra fort (L) et Enveloppante (XL).
Ces 2 serviettes sont toutes deux très absorbantes. L’une sera plus couvrante que l’autre car plus longue. La serviette XL monte haut devant et derrière. Impossible d’avoir des débordements avec ce produit. Toutefois, c’est une serviette très longue, nous préférons le dire 2 fois ! Alors si vous êtes plutôt un petit gabarit, préférez l’autre modèle : la serviette L. Celle-ci est plus épaisse. Ces 2 produits sont à réserver aux flux très abondants, hémorragiques ou au retour de couche.

Le protège-slip XS pour protéger la lingerie

Nous sommes souvent sollicités pour savoir quel produit conviendrait le mieux pour protéger sa lingerie, dans notre gamme.

Notre réponse, sans aucune hésitation : la gamme XS.

Parce que ces protège-slips sont discrets sous les vêtements, avec une finition double couture très agréable à porter. Les picots en silicone évite les glissements dans la lingerie. Le coton bio est est doux au toucher et ne tient pas chaud.

C’est donc le produit idéal à porter tous les jours. Et ce protège-slips a un cousin : le protège-string !

Composition d’un kit pour règle : serviettes et protège-slips

En conclusion, vous aurez certainement besoin de produits dans plusieurs gammes, car nos besoins sont différents en fonction des jours du cycle.

• Pour les premiers et derniers jours des règles : la gamme XS
• Pour les jours à flux plus abondant : la gamme S ou la gamme M.
• Pour la nuit : la gamme M, sauf si vous avez un flux très très abondant. Dans ce cas, la Gamme L ou XL.
• Pour le quotidien : la gamme XS et les protège-strings.

Et combien de protections ? C’est une question qui revient souvent. Et bien entendu, cela dépendra de votre organisation, et … de votre flux. Certaines auront besoin de 2 protections par jour et 1 pour la nuit. D’autres en auront besoin de plus.

Nous proposons nos protège-slips et serviettes en lots économiques. Mais notre conseil : achetez un kit découverte pour vous assurer de la gamme qui vous convient et équipez-vous par la suite.

Dernière information, et des plus utiles, on pense à s’équiper de pochettes de stockage et transport. 🙂

Enfin la couleur !

Une fois que vous savez quelle gamme il vous faut, vous pouvez varier les couleurs: opter pour de l’uni ou alors pour de la fantaisie.

Astuce : Si vous êtes plusieurs à la maison à utiliser des serviettes lavables, optez chacune pour votre couleur !

Exemples de produits

L’article Comment choisir ses serviettes hygiéniques lavables ? est apparu en premier sur MyPads.

Et si c’était votre petit détail à vous ? Le petit plus le matin qui ajoute du peps à votre journée !

Faites votre choix pour vos protections hygiéniques lavables

Fleuris, unis, à rayures… la face extérieure de nos serviettes et protège-slips, celle contre la culotte, est en tissu PUL (tissu polyester laminé). Le PUL est un tissu imperméable et respirant. C’est ce tissu qui sera personnalisé aux couleurs de vos envies.

La face intérieure, celle contre peau, est quant à elle grise ou noire. Sans motif. Cette face est en charbon pour absorber les liquides.

Face intérieure

Face extérieure : variez les motifs !

Démarrer sa journée sur une note estivale avec des coloris frais ?

ou alors en mode rebel avec un protège-slip ou une serviette à motifs têtes de mort ou rockstar ?

Style Glamour, girly ?

Ou alors classique, car il y a des jours, on n’a pas envie de choisir…

Pensez au sac de stockage et transport assorti !

Discrètes et pratiques, les pochettes de stockage se glisse facilement dans le sac à main. Là aussi vous avez l’embarras du choix. Le plus simple est d’assortir votre sac de stockage à votre protection. Mais rien ne vous interdit les mélanges !

Et même pour nos lingettes, pourquoi tant de couleurs différentes ?

Bonne question ! Après tout, la lingette démaquillante réutilisable sera tout aussi efficace en blanc ou en orange. Alors pourquoi ?

Pour différencier les utilisatrices : bleu pour maman, rose pour bébé, et violet pour l’ado ?
Pour différencier les usages ? visage, toilette intime
Pour les assortir à votre linge de toilette ? ou à la déco de votre salle de bain ? et oui pourquoi pas 🙂

L’article Zoom sur nos tissus, toujours plus de coloris est apparu en premier sur MyPads.

C’est quoi l’endométriose ? 

Tous les mois, l’utérus se prépare à accueuillir ou non une grossesse. Pour cela, la muqueuse utérine (endomètre) va alors pousser et s’épaissir pendant 28 jours. S’il n’y a pas eu de fécondation, vous aurez alors vos règles. Dans ce sang, nous pourrons retrouver les cellules d’endomètre.

Chez certaines femmes, des cellules d’endomètre peuvent migrer et se greffer sur différents organes dans le ventre : trompe, ovaire, intestin, extérieur de l’utérus ou derrière l’utérus. C’est alors ce qu’on va appeler l’endométriose. Ces cellules vont proliférer et se développer, pouvant provoquer des micro-saignements ou des kystes.

Si aucun traitement n’est mis en place, la maladie se propagera alors. L’évolution de cette maladie provoque des nodules (formation anormale, arrondie et de petite taille) de plus en plus gros et douloureux.

Quels sont les symptômes ? 

Les douleurs seront différentes selon les organes atteints, mais certains symptômes restent assez fréquents comme :

• Douleurs pendant les rapports sexuels,
• Douleurs pelviennes fréquentes,
• Douleurs lors de la défécation,
• Douleurs abdominales,
• Des troubles digestifs et/ou des troubles, urinaires
• Fatigue chronique,
• Trouble de la fertilité.

Comment peut-on diagnostiquer la maladie ? 

Ecoutez votre corps ! Se rendre compte que quelque chose à changé, que l’on ressent des douleurs anormales, comme des douleurs pendant les rapports sexuels, des diarrhées, des douleurs abdominales..

Vous pouvez alors consulter votre médecin en lui expliquant vos symptômes. Il vous prescrira alors probablement plusieurs examens comme :

• Echographie endovaginale (sonde placée dans le vagin)
• IRM pelvienne
• Echographie endorectale (sonde dans le rectum)
• Coloscopie
• Uroscanner

Chez les ados, la période des règles est à surveiller. Si votre ado a des douleurs de règles très importantes, qui ne passent pas avec les médicaments habituels type spasfon, doliprane… ou que ces douleurs l’empêchent de faire la moindre activité. Il vaut mieux alors consulter.

Peut-on avoir des enfants avec cette maladie ? 

On estime que 30 à 50% des femmes ayant cette maladie auront des problèmes de fertilité. En effet, elle peut causer des lésions sur les ovaires, les trompes et/ou l’utérus ce qui va entrainer des difficultés d’implantation pour le spermatozoïde.

Plusieurs solutions existent pour vous aider à tomber enceinte avec cette maladie comme :

• la stimulation ovarienne et l’insémination artificielle,
• la fécondation in vitro.

Pendant la grossesse, vous n’aurez plus vos règles ce qui pourra soulager les douleurs et “calmer” la maladie. Cependant, une fois la grossesse finie, l’endométriose sera toujours présente. Il est donc important que vous vous fassiez suivre par un gynécologue ou votre médecin traitant. 

Comment soigner l’endométriose ? 

On ne peut pas soigner définitivement l’endométriose, mais plusieurs traitements permettent d’empêcher la maladie d’évoluer et de traiter les symptômes.

La première cause de consultation chez les femmes qui ont de l’endométriose sont les douleurs de règles. Le traitement de base consiste donc à bloquer les règles grâce à un traitement hormonal. Pour ce faire, le spécialiste vous conseillera de : 

• prendre une pilule oestroprogestative en continue,
• avoir un stérilet hormonal,
• faire une cure de ménopause artificielle.

Enfin, pour les endométrioses sévères, une chirurgie peut être envisagée, afin de retirer les lésions douloureuses. C’est une solution dont vous devez longuement discuter avec votre médecin et qui doit être mûrement réfléchie.

Si jamais vous avez connu ou connaissez cette maladie et que vous souhaitez partager votre expérience, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions échanger ensemble

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Comment cela se déclenche t-il ? 

Des petites follicules (cellules) se forment au niveau des ovaires en nombre beaucoup trop importants. Elles n’arrivent souvent pas à maturation, ce qui va entraîner des troubles dans le cycle menstruel. Les hormones mâles appelés androgènes, modifient la croissance de ces follicules.

Quels sont les symptômes ? 

Toutes les femmes atteintes par cette maladie n’auront pas forcément les mêmes symptômes. Cependant, certains sont récurents :

• Trouble de l’ovulation : les cycles sont irréguliers, plus longs ou vous n’avez tout simplement pas vos règles
• Hyperandrogénie : la production excessive de testostérone provoque une hyperpilosité, de l’acné et une chute des cheveux
• Syndrome métabolique : manifestation du diabète et un risque d’hypertension artérielle
• Apnée du sommeil
• Dépression

Si vous avez un de ces symptômes, n’hésitez pas à en parler directement à votre médecin. Il pourra vous prescrire un bilan sanguin et/ou une échographie afin de pouvoir confirmer qu’il s’agit bien d’un SPOK.

Comment soigne-t-on le SPOK ?  

Aujourd’hui, certains traitements permettent d’améliorer les symptômes mais aucun traitement n’a été trouvé pour guérir la maladie.

Si vous avez de l’acné ou une forte pilosité, votre médecin pourra vous prescrire une pilule contraceptive oestoprogestative afin de rétablir l’équilibre hormonal.

On peut également constater que certaines femmes qui présente cette maladie sont en surpoids. La préconisation est alors d’améliorer son hygiène de vie et de perdre du poids afin de rétablir un cycle menstruel à peu près normal.

Peut-on avoir des enfants avec cette maladie ? 

Avoir le syndrome des ovaires polykystiques ne veut pas forcément dire être stérile. Certaines femmes arrivent à tomber enceinte normalement, même si cela reste plus compliqué puisque en général elles ovulent beaucoup moins. Si jamais vous n’ovulez pas du tout, plusieurs solution peuvent s’offrir à vous :

• la simulation par le citrate de clomifène (un médicament hormonal que l’on prend sous forme de comprimé).
• le drilling ovarien : petite perforation au niveau des ovaires afin de réduire le nombre de follicules.
• la procréation médicale assistée (PMA)

Cependant, plusieurs risques peuvent se présenter durant votre grossesse à cause du SPOLK, notamment le diabète gestationnel et le risque de fausses couches. Il est donc important que vous ayez une bonne hygiène de vie saine et que vous vous fassiez suivre régulièrement.

Si jamais vous avez connu ou connaissez cette maladie et que vous souhaitez partager votre expérience, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions échanger ensemble 

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 Comment ça marche ?

Concrètement, c’est une méthode qui demande un peu d’entraînement. En général il vous faudra entre 4 et 5 cycles pour maitriser cette technique comme une pro. Mais passons à la pratique ! Tout d’abord il va falloir s’écouter et écouter son corps. L’objectif étant d’apprendre dans un premier temps, à prendre conscience de son périnée. Au début il vous faudra le contracter (fermer) en permanence lorsque vous êtes debout afin que le sang ne s’écoule pas. Mais pas de panique vous verrez qu’à force d’entrainement, il se fermera naturellement et vous n’aurez plus besoin d’y penser. Contractez-le pour pouvoir retenir votre flux menstruel. Une fois que vous allez au toilette relâcher alors et laisser vos règles s’évacuer.

Pour débuter tranquillement sans avoir peur de vous tâcher, vous pouvez pratiquer cette méthode en trichant un peu et en vous munissant d’une culotte menstruelle ou de protège-slips lavables.

Notre petite astuce : Pas la peine de contracter son périnée toute la journée. Lorsque vous êtes assise ou allongée vos règles ont tendance à beaucoup moins couler. Dès lors que vous vous relevez, profitez-en pour contracter. Et si vous souhaitez encore une petite astuce on vous la donne : lorsque vous n’avez pas vos règles, profitez en pour continuer à pratiquer la contraction de votre périnée grâce à l’œuf de yoni. Il vous permettra de tonifier et renforcer votre périnée.

Pourquoi pratiquer cette méthode ? 

Contrôle et liberté. Deux mots qui ne vont pas ensemble et pourtant !  En pratiquant le flux instinctif vous prenez le contrôle de votre corps et vivez vos règles comme vous le souhaitez. En vous réappropriant votre corps, vous vous rendez compte aussi, que parfois les douleurs diminues. Et puis dernier avantage : vous faites des économies ! 

Cette technique convient-elle à tout le monde ? 

Oui et non. Avant toute chose, il faut avoir un périnée tonique que l’on sait maitriser. Alors si vous venez d‘accoucher, attendez un peu, et remuscler d’abord votre périnée avant de pouvoir pratiquer cette méthode. Pour toutes celles qui ont un flux abondant, forcément le risque de débordement est plus présent. Mais si vous êtes une pro de la contraction de périnée tout devrait bien se passer. Enfin dernier point, il faut évidemment que vous ayez la possibilité de pouvoir aller aux toilettes comme bon vous semble.

 Alors prêtes à passer la cap ?

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Heureusement pour nous, ils existent des alternatives plus saines et écologiques. La coupe menstruelle en fait partie.

C’est quoi la coupe menstruelle ? 

C’est une petite coupe souple en silicone, avec une petite tige au bout permettant de faciliter son retrait. Elle s’insère dans le vagin comme un tampon grâce à différentes méthodes de pliage. Alors que les tampons et serviettes absorbent les menstruations, la coupe recueille simplement.

Pourquoi la choisir ? 

Une coupe menstruelle dure entre 5 et 10 ans. 10 ans sans tampons ou serviettes à la poubelle.

Economique : Des prix allant de 10 à 30 euros pour une durée de vie de 10 ans. Autant dire que vous rentabilisez vite votre achat. Si vous souhaitez vous informer sur le coût des règles dans la vie d’une femme, on vous laisse consulter l’article du monde sur la précarité menstruelle juste ici. 

Adaptable : Sa matière souple permet de s’adapter facilement à vos mouvements et à votre anatomie. Elle épouse le vagin et peut donc être utilisée par tout types de femmes. Enfin elle est disponible en plusieurs tailles pour mieux gérer votre flux.

Bénéfique pour votre corps : Fabriquée en silicone médical, (le même qu’en milieu hospitalier), elle ne contient pas de substances toxiques contrairement aux autres protections. Elle limite donc les bactéries, mycoses ou les asséchements.

Où trouver des coupes menstruelles ? 

Les coupes menstruelles se développent de plus en plus, il est donc facile d’en trouver. Mais les meilleurs restent évidemment les nôtres. Vous pouvez les retrouver juste ici.

Quelle taille choisir ? 

Les coupes menstruelles Mypads

• Souple et flexible.
• Flux moyen à fort.
• Peut-être utilisée jour et nuit.
• Livrée dans un sac en velours pour le transport.
• 100% silicone médical
• épaisseur : 2mm

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Encore méconnu il y à quelques temps, le syndrome du choc toxique fait maintenant parler de lui. Mais c’est quoi exactement ? Pas de panique on va vous expliquer ! 

Concrètement c’est quoi ? 

Le syndrome du choc toxique est lié à la présence d’une bactérie, le staphylocoque doré, qui produit de la toxine TSST-1. Cette bactérie se trouve dans la flore vaginal de certaines femmes.

On parle de choc toxique lié aux règles lorsque la femme abrite déjà dans son vagin le staphylocoque, qu’elle à ses règles et que sa protection inter-vaginale comme le tampon ou la cup, est rester trop longtemps dans son vagin. En effet, c’est alors que la bactérie va rester coincée dans le vagin sans pouvoir être évacuée.  La bactérie va donc se multiplier et libérer sa toxine, qui elle va s’infiltrer dans le sang.

Mais pas de panique, peu de femmes sont victimes de ce syndrome on parle de 0.06 cas pour 100 000 femmes. C’est tout de même quelque chose que vous devez surveiller.

Quels sont les symptômes ?

Les symptômes sont similaire à une forte grippe. Vous pouvez donc avoir :

• une fièvre supérieure à 39°
• une tension artérielle faible
• une éruption cutanée (comme un coup de soleil)
• des vomissements
• une diarrhée
• une forte fatigue

Si jamais vous avez un ou plusieurs symptômes lors de vos règles, la première chose à faire est de retirer votre protection hygiènique, puis appeler votre médecin en lui expliquant quelle protection vous portiez, rendez-vous directement aux ugences si les symptômes persistent.

Comment l’éviter ? 

Afin d’éviter le choc toxique nous vous donnons quelques astuces/régles très simples que vous connaissez sans doute déjà.

1. Tout d’abord, lavez vous les mains correctement avant d’insérer ou de retirer un tampon ou une coupe menstruelle.
2. Ne gardez pas vos protections intravaginale la nuit (ça tombe bien on à plein de protège-slips ou de culottes menstruelles hyper confort).
3. Changez votre protection idéalement toutes les 4 heures, vous pouvez aussi alterner entre tampons et autres protections comme les serviettes.
4. Privilégiez les tampons biologiques, ou les coupes menstruelles.
5. Ne portez pas de tampons si vos règles ne sont pas encore arrivées.
6. Portez des tampons adaptés à votre flux. Si vous avez de légères pertes ne portez pas de tampons ultra absorbants.

Nous vous rappelons tout de même que même si cette maladie reste rare, les astuces que l’on vous a cité plus haut sont à appliquer au quotidien afin d’éviter la propagation de bactéries ou d’autres maladies.

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