Perifit Care – Sonde périnéale de renforcement
Le prix initial était : 139,00 €.125,00 €Le prix actuel est : 125,00 €.
Perifit Care – Sonde périnéale de renforcement
Le prix initial était : 139,00 €.125,00 €Le prix actuel est : 125,00 €.
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Pourquoi utiliser la sonde périnéale PERIFIT CARE ?
Un mot : Biofeedback.
Il n'est plus nécessaire de jouer aux devinettes. Le biofeedback en temps réel de Perifit vous indique quand et à quelle intensité vous contractez les muscles de votre plancher pelvien pour rendre votre rééducation périnéale plus simple et efficace.
Sans biofeedback, une femme sur quatre effectue des contractions potentiellement nocives. Le double capteur de Perifit Care détecte les mauvaises contractions et protège votre périnée en vous aidant à perfectionner votre technique.
Comment ça marche ?
2 types de capteurs composent la sonde périnéale Perifit Care :
- Le capteur de pression superficiel : Il joue un rôle crucial pour l'efficacité de vos entrainement. Il détecte avec précision les contractions des muscules du plancher pelvien.
- Le capteur de pression profond : Il détecte les mauvaise contractions involontaires des muscles périphériques. Il permet de contrôler si les exercices sont réalisés correctement.
Ces 2 capteurs sont reliés à l'antenne Bluetooth Low Energy qui assure une connexion stable et sécurisée et renvoie toutes les informations sur votre smartphone.
Gardez la motivation
Une rééducation périnéale classique est longue et fastidieuse. Avec Perifit Care, c'est un programme d'entrainement avec plus de 20 jeux motivants et efficaces, des outils de mesure des résultats pour voir ses progrès. C'est un coach périnéal qui tient dans la poche 🙂
Scientifiquement prouvé
Le biofeedback a été validé par de nombreuses études cliniques, démontrant son efficacité dans l'amélioration de la santé du plancher pelvien. Ces études montrent que les utilisateurs de biofeedback ont tendance à obtenir de meilleurs résultats en termes de force musculaire, de contrôle, et de réduction des symptômes liés aux dysfonctionnements du plancher pelvien.
- Réduisez les fuites urinaires
- Réduisez les urgences urinaires
- Réduisez les descentes d'organes
- Améliorez le bien-être sexuel
- Réduisez les douleurs lombaires
Il est difficile de muscler ce que l'on ne voit pas. La principale difficulté est d'identifier et isoler les muscules à travailler. D'autant que contrairement aux autres muscles comme ceux des bras ou des jambes, les muscles du plancher pelvien ne sont pas visibles et leur contraction n'est pas toujours facilement perceptible.
Et des exercices mal exécutés peuvent aggraver la situation. 40% des femmes contractent les mauvais muscles alors qu'elles croient contracter le périnée. De nombreuses personnes ignorent comment renforcer correctement leur plancher pelvien, menant à des pratiques inappropriées comme certains squats ou le "stop pipi", qui peuvent aggraver les symptômes. Une pratique informée avec du feedback est cruciale.
Comparé aux méthodes traditionnelles telles que les exercices de Kegel sans assistance ou le Pilates, le biofeedback se distingue par sa précision et son interactivité. Il offre une expérience plus engageante et personnalisée, ce qui peut augmenter la motivation et l'adhésion à un programme d'exercices réguliers.
En résumé, le biofeedback représente une avancée significative dans la rééducation du plancher pelvien, offrant une méthode précise, validée scientifiquement et adaptée aux besoins individuels.
Il n'est jamais trop tard
Contrairement aux idées reçues, l'affaiblissement du périnée n'est pas inévitable. Des exercices de contractions du périnée et l'usage de technologies innovantes, telles que les dispositifs de biofeedback, peuvent efficacement renforcer cette zone. Cette démarche améliore le tonus général et la qualité de vie, bien au-delà d'une récupération après l'accouchement.
Questions ou craintes ?
J'ai peur de ne pas réussir à la retirer.
Ce n’est pas un gouffre sans fond ! Pas besoin de jouer les Dora l’exploratrice, elle est forcément à portée de doigts. Elle ne peut pas bouger ni se retourner dans votre vagin. Elle ne peut pas se perdre 🙂
Je suis toujours vierge, comment choisir ma taille ?
Nous vous conseillons de choisir la taille S.
Je n'ai jamais porté de tampon, j'utilise des serviettes pour flux modérés
Pour débuter, nous vous conseillons la taille S.
Je suis maman et j'ai des flux abondants
Nous vous conseillons de prendre la taille L et de la vider régulièrement si vous en sentez le besoin.
Est-ce qu'on la sent ?
Si elle est bien mise, non on ne la sent pas. C’est comme si elle n’était pas là.
Combien de fois vais-je devoir la changer par jour ?
Pour les flux légers à modérés : on la met le matin et on la retire en rentrant chez soi en fin de journée. Pour les flux plus importants, on peut être amené à la changer 1 à 2 fois par jour. Contrairement aux idées reçues la quantité de sang évacuée n’est pas aussi importante qu’on le pense. En moyenne un flux “normal” représente environ 50 à 80 ml de sang sur un cycle. On parle de flux abondant au de-là de 80 ml.
Vais-je m'en mettre partout ?
Bien sûr que non, comme toute nouvelle habitude cela s’apprend, on y va avec délicatesse. Il est toutefois conseillé d’avoir un lavabo pour se laver les mains qui sont en contact direct avec le corps.
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