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Règles douloureuses, dysménorrhées

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Ballonnements, crampes musculaires au niveau du dos, du ventre, des cuisses, maux de têtes, sautes d'humeur... Les règles douloureuses peuvent prendre quelques heures avant de se calmer, armez-vous de patience, ça va passer ! D’autres solutions qui...

Yoga : les postures qui soulagent les douleurs de règle

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Le Yoga est un moyen de relaxation incontesté : tout en douceur, il permet de détendre l'utérus et d'améliorer la circulation des organes reproducteurs, et donc de soulager les crampes pelviennes et la douleur. Voici quelques postures à pratiquer...

Zoom sur nos tissus, toujours plus de coloris

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Pourquoi tant de coloris pour des protections hygiéniques ? Parce qu'après tout, elles sont cachées ?! Et si c'était votre petit détail à vous ? Le petit plus le matin qui ajoute du peps à votre journée ! Faites votre choix pour vos protections...

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Comment choisir ses serviettes hygiéniques lavables ?

Choisir ses serviettes hygiéniques n'est pas toujours au simple qu'on le pense. Au rayon des serviettes jetables, en grande surface, avez-vous...