Chaque mois, les femmes ont leurs règles, ce qui nécessite l’utilisation de protections périodiques. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers des alternatives plus saines et plus respectueuses. En effet, les protections jetables, comme...
Chaque mois, les femmes ont leurs règles, généralement pendant environ 5 jours.Pour certaines, ces périodes passent presque inaperçus. Mais pour d’autres, les menstruations s’accompagnent de douleurs parfois très intenses, au point de devenir handicapantes...
Quand on souffre de douleurs menstruelles, on est prête à toutes les solutions pour se soulager. L’alimentation durant les règles est bien souvent négligée, pourtant elle joue un rôle crucial dans le bien-être physique et émotionnel des femmes pendant cette période....
