5, 10, 15 ? Combien de protections lavables ai-je besoin par cycle ? Serviettes lavables, protège-slips lavables ? Et pour les culottes menstruelles ?
C’est une question l’on ne se pose pas lorsqu’on est en jetable. On achète, et quand il n’y en a plus on rachète. Encore et encore…
En lavable, c’est tout autre ! Et c’est là qu’on mesure les économies réalisables ! L’impact sur les déchets…
Alors combien faut-il de serviettes lavables pour un cycle complet ? Combien faut-il de culottes menstruelles ? par jour, par nuit ?
Je suis une inconditionnelle des serviettes : combien par cycle ?

Mon équipement nécessaire de protège-slips et serviettes lavables pour un cycle complet:
Si flux léger à moyen : 2 protège-slips Gamme XS + 6 à 9 protège-slips Gamme S + 5 serviettes Gamme M
Si flux moyen à fort : 2 protège-slip Gamme S + 8 à 11 serviettes Gamme M + 3 serviettes Gamme L ou Gamme XL.
NB : Vous aurez besoin de la même quantité de protections lavables qu’en jetable. Les quantités données sont informatives. Chaque femme est différente et chaque journée est différente également.
Exemples de produits :
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10 protège-slips lavables en bambou (Gamme S) – Noir et motifs foncésProduit en promotionÀ partir de : 24,00 €
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10 serviettes lavables en bambou (Gamme M) – Noir et motif floralProduit en promotionÀ partir de : 38,40 €
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3 protège-slips lavable XS – flux très légerProduit en promotion15,90 €
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5 serviettes hygiéniques lavables en bambou (Gamme M) – Couleurs doucesProduit en promotion29,90 €
J’ai découvert les culottes menstruelles et j’adore ! Mais combien par cycle ?

Mon équipement nécessaire de culottes menstruelles pour un cycle complet:
- Si flux léger à moyen : 4 culottes flux léger + 9 à 12 culottes flux moyen
- Si flux moyen à fort : 4 culottes flux moyen + 9 à 12 culottes flux fort.
Exemples de produits :
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Pack 5 culottes menstruelles réglables au choix – taille 34 à 54Produit en promotion49,90 €
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Culotte menstruelle avec agrafes Héra – Flux moyenProduit en promotion24,90 €
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String tanga menstruel Leto – Flux légerProduit en promotion19,00 €
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Boxer ou shorty menstruel- Flux fort – NemesisProduit en promotion19,00 €
Je préfère les tampons. Combien de tampons lavables par cycle ?

Mon équipement nécessaire pour un cycle complet:
- Si flux léger à moyen : 9 à 12 tampons + 7 culottes flux moyen
- Si flux moyen à fort : 9 à 12 tampons + 4 culottes flux moyen+ 3 culottes flux fort
Exemples de produits :
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Pack 3 culottes menstruelles à composer – taille 34 à 54Produit en promotion36,75 €
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Culotte menstruelle avec agrafes Héra – Flux moyenProduit en promotion24,90 €
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3 tampons lavables – Coton bio – Taille L8,50 €
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9 tampons lavables – Coton bio – Taille MProduit en promotionÀ partir de : 15,75 €
Je suis une adepte de la coupe menstruelle

Mon équipement nécessaire :
- Flux léger à moyen : 1 coupe + 5 culottes flux moyen
- Flux moyen à fort : 1 coupe + 2 culottes flux moyen + 3 culottes flux fort
Exemples de produits :
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Pack 5 culottes menstruelles réglables au choix – taille 34 à 54Produit en promotion49,90 €
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Culotte menstruelle avec agrafes Eos – Flux moyenProduit en promotion24,90 €
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Cup menstruelle CristalProduit en promotion10,00 €
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Cup menstruelle roseProduit en promotion10,00 €