Votre fille à ses premières règles ? Comment bien la préparer.
L’arrivée des premières règles constitue une étape importante dans la vie d’une jeune fille. Bien que discuter de ce sujet puisse être délicat, il est essentiel de communiquer pour que l’adolescente ne se sente ni isolée ni désemparée. Voici quelques...
Combien de protections lavables par cycle ?
5, 10, 15 ? Combien de protections lavables ai-je besoin par cycle ? Serviettes lavables, protège-slips lavables ? Et pour les culottes menstruelles ? C’est une question l’on ne se pose pas lorsqu’on est en jetable. On achète, et quand il n’y...
Règles douloureuses, dysménorrhées, quelle solutions ?
Comment s’expriment des règles douloureuses ? Ballonnements, crampes musculaires au niveau du dos, du ventre, des cuisses, maux de têtes, sautes d’humeur… Les règles douloureuses peuvent prendre quelques heures avant de se calmer, armez-vous de...