Chaque femme est différente et par conséquent chaque cycle menstruel l’est aussi. Si certaines ont leurs règles réglées comme du papier à musique, beaucoup d’autres connaissent des règles irrégulières. Comprendre les règles irrégulières. On parle de cycle...
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L’endométriose
Même si de nombreuses femmes commencent à livrer leurs témoignages, l’endométriose est encore une maladie peu connue. Pourtant, elle touche au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. C’est quoi l’endométriose ? Tous les mois, l’utérus se prépare à accueuillir...
Le syndrome des ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie hormonale que l’on retrouve fréquemment chez les femmes en âge de procréer. Une femme sur dix est touchée par cette maladie qui peut perturber la fertilité. Comment cela se déclenche t-il ? Des petites...
Les différentes phases du cycle menstruel
La phase menstruelle La phase menstruelle ou phase lunaire, c’est tout simplement le moment où nos règles arrivent. Le début officiel de cette phase est le premier jour des règles. En général, les règles durent entre trois et sept jours avec des flux différents...
Le spotting : c’est quoi exactement ?
Beaucoup d’entre nous ont déjà connu les saignements en dehors des périodes de règles. Et on se pose toute la même question : mais pourquoi ? D’où vient le spotting ? Le terme spotting désigne des saignements vaginaux qui apparaissent en dehors de la période des...
Le flux instinctif libre, comment le pratiquer ?
Mais c’est quoi le flux instinctif libre ? Et bien c’est tout “simple”, le flux instinctif libre ou free flow instinct pour les bilingue est le fait de contrôler l’écoulement de son flux menstruel. Plus besoin de protections périodiques, c’est vous qui prenez le...
Règles douloureuses : comment les soulager naturellement?
En France 50% des femmes sont touchées par des règles douloureuses. Malheureusement pour nous, dame nature pointe chaque mois le bout de son nez. Alors si vous êtes une adepte du combo doliprane, couette et chocolat chaud, vous allez voir que d’autres solutions...
Le syndrome du choc toxique
Syndrome du choc toxique : on vous explique Encore méconnu il y à quelques temps, le syndrome du choc toxique fait maintenant parler de lui. Mais c’est quoi exactement ? Pas de panique on va vous expliquer ! Concrètement c’est quoi ? Le syndrome du choc...














